1. 역류성 식도염(GERD) 주요 증상
- 속쓰림(Heartburn): 타는 듯한 가슴 통증.
- 소화불량: 음식물이 소화되지 않음.
- 복부 팽만감: 위장에 가스가 차고 더부룩한 느낌.
- 잦은 트림: 위산 역류로 인한 반응.
2. 과산증과 저산증의 차이
| 항목 | 과산증 | 저산증 |
|---|---|---|
| 원인 | 스트레스, 헬리코박터 전정부 감염 | 헬리코박터 체부 감염, PPI 과다 사용 |
| 증상 | 속쓰림, 위 점막 자극, 위염 | 소화불량, 가스, 잦은 트림 |
| 위험성 | 위염, 위궤양 | 장내 세균 과증식(SIBO), 영양소 흡수 장애 |
| 관련 질환 | 역류성 식도염, 위궤양 | 크론병, IBS, 장내 불균형 |
3. 저산증이 초래할 수 있는 문제
- 소화 효율 저하: 단백질 소화 및 영양소 흡수 장애(특히 비타민 B12, 철분).
- 장내 세균 증식(SIBO): 위산 부족으로 유해 세균이 장에서 증식.
- 위암 위험 증가: 만성 저산증이 위 점막 변형과 발암 위험을 높임.
- 연관 질환: 류마티스 관절염, 과민성 대장 증후군(IBS).
4. 헬리코박터 파일로리의 역할
- 과산증 유발: 위 전정부 감염 시 G 세포 자극으로 가스트린 분비 증가.
- 저산증 유발: 위체부 감염 시 위산 분비를 억제.
5. 치료 접근
생활습관 개선:
- 식사량 조절: 소량씩 자주 섭취.
- 스트레스 관리: 명상, 운동.
약물 치료:
- PPI, H2 Blocker: 위산 분비 억제(단기 사용 권장).
- 필요 시 베타인 HCl 등 위산 보충제.
헬리코박터 치료:
- 감염 위치에 따라 항생제와 위 점막 보호제 병행.
장 건강 관리:
- 유산균과 프리바이오틱스 섭취.
- 식이 섬유가 풍부한 식단 유지.
6. 위산 문제를 다룰 때의 주의사항
- 위산 억제제 남용 경고:
- 장기간 PPI 사용 시 저산증 유발 위험.
- 잦은 제산제 사용은 위산 균형을 무너뜨릴 수 있음.
- 헬리코박터 관리 필요성:
- 감염 위치와 증상에 따라 과산증과 저산증 모두 유발 가능.
7. 정리
저산증과 과산증은 위장 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 단순히 속쓰림이나 소화불량이 있다고 무조건 위산 과다로 생각하지 말고, 증상에 따라 원인을 파악한 뒤 적절한 치료 방법을 선택해야 합니다. 🚨