본문 바로가기

당뇨약2

당뇨 증상 혈당 관리 영양제 추천 임상 효과 섭취량 분석 후기 당 스파이크 인슐린 민감성: 알파리포산 크롬 바나바잎 코로솔산 차전자피 이눌린 혈당 관리는 식단, 운동뿐 아니라 올바른 영양제 선택도 중요한데요. 오늘은 혈당 관리에 도움되는 주요 영양제와 각 성분별 임상 및 후기를 정리했습니다. 자세히 설명드리겠습니다!혈당 측정 정상 수치 혈당 낮추는 운동1. 알파리포산 (Alpha Lipoic Acid)효과강력한 항산화제로 인슐린 민감성을 높여 혈당 조절에 도움을 줍니다.신경 손상(말초 신경병증) 완화에도 효과적입니다.임상 연구2006년 연구: 알파리포산을 복용한 제2형 당뇨 환자들에게 인슐린 감수성 개선이 나타났습니다.신경병증 환자 연구: 600mg을 3주간 섭취했더니 신경통과 저림 증상이 완화되었습니다.추천 섭취량하루 300~600mg 권장주의사항저혈당 약과 병용 시 혈당이 과도하게 낮아질 수 있어 주의하세요.2. 크롬 (Chromium P.. 2024. 12. 18.
당뇨약 고혈압약 고지혈증약 약 부작용 결핍 영양소 꼭 추가 섭취해야 하는 필수 영양제 추천 먹는 방법 당뇨, 고혈압, 고지혈증을 관리하기 위해 드시는 약이 결핍시킬 수 있는 영양소와 함께, 이를 보충할 수 있는 필수 영양제를 소개하겠습니다. 만성질환 관리도 중요하지만 약으로 인한 영양소 부족까지 챙기는 것이 진짜 건강관리입니다!영양제 제대로 먹는 방법1. 당뇨약 (메트포민) → 비타민B12 결핍영향당뇨약 메트포민은 비타민B12의 흡수를 방해합니다.비타민B12 부족 시 말초신경염, 손발 저림, 빈혈 등이 발생할 수 있습니다.필요한 영양제비타민B12: 적혈구 생성, 신경 기능 유지복합 신경비타민: B1, B6, B12가 함께 들어간 제품 추천추천 제품메코발라민 성분이 들어간 벤포벨일반의약품인 액티넘2. 고혈압약 → 비타민D, 마그네슘, 비타민C, 아연 결핍영향이뇨제: 소변을 통해 나트륨, 마그네슘, 비타민B.. 2024. 12. 17.