임산부엽산1 임산부 엽산: 천연(Folate)과 합성(Folic Acid)의 차이와 선택 가이드 임산부 엽산의 선택에 있어 천연(Folate)과 합성(Folic Acid) 사이의 논쟁이 끊이지 않고 있습니다. 두 형태의 차이, 효능, 그리고 임산부가 고려해야 할 점을 체계적으로 정리하여 최적의 선택을 도와드립니다.임산부 오메가3 선택 팁1. 엽산(Folate/Folic Acid)이란?엽산은 비타민 B군에 속하는 물질로, 태아의 신경관 결손 예방과 임신 유지에 필수적입니다.천연(Folate): 자연식품에 포함된 형태로, 구조에 따라 DHF, THF, MTHF 등으로 나뉩니다.합성(Folic Acid): 실험실에서 제조된 형태로, 구조적으로 인체 내에 존재하지 않는 물질입니다.2. 천연(Folate) vs 합성(Folic Acid)구분천연(Folate)합성(Folic Acid)흡수율약 60%약 85%구.. 2024. 12. 25. 이전 1 다음
