통풍 원인1 통풍의 원인 증상 예방법 생활습관 주의사항 관리 방법 자세히 알아보기 통풍에 좋은 영양제 추천1. 통풍이란?통풍은 요산(Uric Acid)이 과도하게 축적되어 관절과 주변 조직에 염증을 유발하는 질환입니다. 요산은 우리 몸이 퓨린(Purine)이라는 물질을 대사하면서 만들어지는 부산물로, 신장을 통해 소변으로 배출됩니다. 하지만 요산 생성이 과도하거나, 신장이 제대로 배출하지 못하면 혈액 속 요산 농도가 높아지게 되고, 결정체 형태로 관절이나 조직에 쌓여 극심한 통증과 염증을 일으킵니다. '제왕의 병': 과거 고급 음식을 즐기던 부유층에 많이 발생.'병의 제왕': 극심한 통증으로 악명이 높음. 2. 통풍의 원인요산 과다 생성 및 축적퓨린 섭취: 퓨린 함량이 높은 음식(육류, 내장, 등푸른 생선) 섭취가 요산 생성을 증가시킴.과당 섭취: 과당이 포함된 탄산음료, 과일 주스 .. 2024. 12. 31. 이전 1 다음
