겨울철 질병1 겨울철 질환 감기 면역력 피부 관절 영양제 추천: MSM 간유 프로폴리스 효능 섭취 방법 시간 부작용 면역력 강화 식습관1. MSM (식이유황)주요 효능:관절 및 연골 건강 증진근육 경련 완화염증 반응 억제 및 통증 완화제품 선택 기준:원료OptiMSM 원료 사용 제품을 선택하세요.(미국 FDA에서 GRAS 인증을 받은 안전한 원료)증류 방식으로 순도가 높은 제품인지 확인.제형정제, 가루 형태 중 가루 형태 권장 (순수 성분 함량이 높음).개별 낱개 포장된 제품은 편리하고 신선도 유지.첨가물불필요한 첨가물이 적은 순수 MSM 제품 선택.추천 팁:관절 건강을 목적으로 한다면 하루 최소 1,500mg 이상 섭취 가능한 제품.민감한 체질이라면 소량부터 시작해 점차 증량 가능성이 있는 제품.섭취 방법 및 주의사항:구분내용일일 권장량1,500~4,000mg (만성 질환자는 필요 시 더 고용량)섭취 시간식후 (위장.. 2024. 12. 24. 이전 1 다음
