임산부철분제1 임산부를 위한 오메가3의 필요성 효능 효과 주의사항 섭취량 복용 방법 임산부 우유 알레르기1. 두뇌 발달 및 인지 능력 향상임신 마지막 3개월 동안 태아는 엄마의 혈액에서 DHA를 흡수하여 두뇌 발달에 사용.두뇌 성장의 결정적 시기(임신 20주~생후 2년)에 DHA가 집중적으로 축적됨.효과:두뇌 신경 연결(시냅스)을 강화.모유 수유와 오메가3 보충은 인지 및 행동 발달 지수(MDI, PDI)를 높임.손과 눈의 협응력, IQ 향상에 기여.2. 아토피 및 알레르기 질환 감소임신 중 오메가3를 섭취하면 태아의 아토피 및 알레르기 발병률 감소.효과:아토피 발병률 36% 감소.생선유 섭취로 영아의 천식 발생률 최대 87% 감소.3. 숙면을 돕는 아이 출산엄마의 DHA 수치가 높을수록 신생아가 성숙한 수면 습관을 형성.효과:초기 육아 스트레스 완화.4. 조산 및 저체중아 위험 감소오.. 2024. 12. 25. 이전 1 다음
