커큐민2 폴리페놀 성분별 제품 고르는 방법: 커큐민 레스베라트롤 피크노제놀 퀘르세틴 효능 함량 추천 커큐민 항암 효과1. 커큐민 (Curcumin)효능:강력한 항염, 항산화 효과심혈관질환 예방 및 개선대사증후군 및 치매 예방에 도움제품 선택 기준:파이토솜 공법: 생체 이용률을 높이기 위해 메리바(Meriva), 노바솔(Novasol), 테라큐민(Theracurmin)과 같은 흡수율 개선 원료 사용 제품 선택.국내 제품은 부원료로 표기되어 정확한 함량 확인이 어렵기 때문에 신뢰할 수 있는 원료사 마크 확인 필수.용량: 하루 500~1,000mg 복용 권장.2. 레스베라트롤 (Resveratrol)효능:항산화 및 항염 효과로 심혈관질환, 암, 치매 예방장수 유전자(SIRT1) 활성화로 노화 지연 효과제품 선택 기준:트랜스형 레스베라트롤: 생체 이용 가능한 활성형(Trans-form) 제품 선택.오염물질 없.. 2024. 12. 24. 강황(커큐민)의 역할 효능 섭취 방법 주의사항 메틸레이션 뜻 항암 필요한 영양소 면역력 강화 방법1. 메틸레이션(Methylation)과 건강메틸레이션은 후성유전학적으로 DNA와 히스톤의 변형에 관여하며, 세포 기능 조절, 유전자 발현, 질병 예방에서 핵심 역할을 합니다. 특히 암 예방 및 치료에 있어 메틸레이션은 중요한 기전으로 작용합니다.메틸레이션의 주요 역할유전자 발현 조절: 암 유전자의 발현 억제항산화: 체내 글루타치온 생성심혈관 건강: 호모시스테인 대사 조절정신 건강: 신경전달물질(도파민, 세로토닌) 합성면역 기능: 세포 재생 및 회복 촉진 2. 메틸레이션과 관련된 영양소영양소주요 역할관련 질병 예방엽산(Folate)활성형 엽산(MTHF)로 전환되어 메틸기 제공기형아 예방, 우울증, 암 예방비타민 B12메틸레이션 회로에서 호모시스테인 대사를 도와 메티오닌으로 전환신경 손상 .. 2024. 12. 24. 이전 1 다음
