LDL 콜레스테롤 낮추기1 LDL HDL 콜레스테롤 비교 관리 방법 LDL 낮추는 HDL 높이는 영양제 조합 추천 콜레스테롤 영양제 용법LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤 비교항목LDL 콜레스테롤HDL 콜레스테롤풀네임Low-Density Lipoprotein (저밀도 지질단백질)High-Density Lipoprotein (고밀도 지질단백질)주요 역할콜레스테롤을 간에서 신체의 세포로 운반세포 및 혈관에서 콜레스테롤을 간으로 운반별칭나쁜 콜레스테롤 ("Bad cholesterol")좋은 콜레스테롤 ("Good cholesterol")건강에 미치는 영향과도한 LDL 축적은 혈관벽에 플라크 형성 → 동맥경화, 심혈관 질환 위험 증가높은 HDL은 혈관에서 콜레스테롤 제거 → 심혈관 질환 위험 감소정상 범위이상적 (높으면 위험)≥40 mg/dL (남성), ≥50 mg/dL (여성) 이상이 바람직 (높으면 좋음)악화 원인포화.. 2024. 12. 30. 이전 1 다음
